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Gérer les émotions intenses au travail – Session publique

Périodes intenses, émotions accaparantes, prenez un moment pour prendre du recul avec cette formation inspirante. Vous apprendrez à mieux reconnaître vos émotions et à mieux les canaliser dans le cadre de votre travail.

Pour qui?

  • Gestionnaires
  • Employés

Durée?

  • 2h30

Objectifs

Objectifs

Reconnaître les émotions intenses vécues au travail.

Désamorcer rapidement les émotions intenses survenant en contexte professionnel.

Prévenir les débordements émotifs en contexte professionnel.

Mettre un terme à la rumination des émotions

Analyse
des besoins